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Seminare & Workshops – Wissen und Übungen für den Alltag

Ob als Einzelperson, im Verein oder im Team: In meinen Seminaren und Workshops vermittle ich praxisnahes Wissen und konkrete Übungen zu Stress, Ängsten und einem gelasseneren Alltag.

See im Nebel, ruhiges Wasser, im Hintergrund grüner Wald.

Themenbeispiele

Umgang mit Stress und Ängsten 

Allgemein gegen Stress und innere Anspannung

Umgang mit Veränderungen in Beruf und Privatleben

Entspannungstechniken

Persönliches Wachstum

Für wen

Für Einzelpersonen, Vereine, Firmen die ihren Mitglieder oder Mitarbeiter einen Mehrwert rund um Stressbewältigung bieten möchten.

Format

Als Tages- oder Abendseminar, individuell auf die Gruppengrösse und das Thema abgestimmt.

Preis

Auf Anfrage

Seminar für Hundehalter mit schwierigen Hunden
( ohne Hund)

Hundehalter kennen es nur allzu gut….das ungute Gefühl, die Scham, die Unsicherheit oder sogar die Angst die im Zusammenleben mit Hund aufkommen kann. Angst vor Begegnungen mit anderen Hunden, ein Hund der sich aggressiv anderen Menschen gegenüber verhält oder einfach ein Hund außer Rand und Band? All diese Themen werden zum großen Stressfaktor der die Beziehung zwischen Hund und Mensch negativ beeinflusst. Natürlich ist es sehr wichtig, direkt an der Emotion und dem Verhalten des Hundes zu arbeiten. Aber einer der größten Faktoren geht vergessen. Jeder Hundehalter hat einen enormen Einfluss auf seinen Hund und hat bereits erfahren, wie sich seine Unsicherheit und Angst auch negativ auf den Hund einwirken. Hundehalter können sich aber nur dann souverän verhalten und positiv auf den Hund einwirken, wenn sie sich auch entsprechend ruhig und sicher fühlen. In diesem Tageskurs lernen Hundehalter mit schwierigen Hunden, Ruhe zu bewahren, bei sich zu bleiben, tatsächlich zu führen und finden endlich den Weg aus der Stress-Spirale. Durch verschiedene Coachingmethoden, Körperarbeit, Atmung und Selbsthypnoseanleitungen findest du zurück zu deiner Mitte und kannst deinem Hund nun tatsächlich weiterhelfen. Auf dass ihr beide bald schon das Traumteam seid, wovon du schon lange träumst. All die erlernten Techniken und Methoden kannst du auch in anderen stressigen und schwierigen Situationen im beruflichen und privatem Umfeld nutzen. So kannst du doppelt profitieren und merkst schon sehr schnell einen großen Unterschied.

Wann:

Sonntag 27. September 2026, 9.00–12.00 Uhr / 13.00–16.30 Uhr, ohne Hund!

Wo:

Umgebung Dottikon AG, wird noch bekannt gegeben

Kosten:

150 Fr.

Anmeldung:

praxis@balansas.ch oder 079 942 08 26. Die Anmeldung ist verbindlich.

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